子供用ニーパッドのサイズ選び方
By Prevelo Bikes: Prevelo® | The Most Advanced Bikes for Kids | Published: 2026-10-16
Category: ハウツーガイド
子供用ニーパッドは、しっかりと固定されていなければ効果がありません。このステップバイステップのフィットガイドに従って、自転車用パッドの採寸、サイズ選び、チェックを推測せずに行いましょう。
クイックアンサー
お子様の膝を曲げた状態の膝周りと太ももの周囲を柔らかいメジャーで測り、その数値をパッドメーカーのサイズ表に照らし合わせてください。大きい方の測定値に合うサイズを、表の範囲内で選びましょう。正しいフィット感は、お子様がペダルをこぐとき、歩くとき、しゃがむときに、パッドが膝蓋骨の中心に留まり、締め付けすぎず、ずれ落ちない状態です。
まっすぐ伸ばした脚ではなく、曲げた膝を測る
膝パッドは、シェルが膝蓋骨の真上にくることで最大限の保護効果を発揮します。脚をまっすぐ伸ばした状態で測ると、ペダルをこぐときに曲がる膝よりも小さく測定されることがよくあります。お子様に立った状態で膝を約90度曲げてもらい、足の裏を床につけたまま、膝蓋骨の中心部分の周囲を測ります。次に、膝蓋骨の約4～6インチ上で太ももの周囲を測ります。両方の数値をインチまたはセンチメートルで記録し、サイズ表と同じ単位を使用してください。
- 金属製のメジャーではなく、柔らかい仕立て屋用メジャーを使用してください。
- 両脚を測定し、大きい方の数値を使用してください。
- お子様がサイズの間だったり、急成長中だったりする場合は、再測定してください。
サイズ表は最も広い範囲で確認する
子供用膝パッドのサイズ表には、通常、周囲の範囲（例：10～12インチ）が記載されています。お子様の曲げた膝の測定値が、ある範囲の上限と次の範囲の下限に近い場合は、成長期の子供には大きめのサイズを選ぶのが安全な選択となることがよくあります。小さすぎるパッドは動きを制限し、不快に感じることがあります。大きすぎるパッドは、転倒時に回転したり、ずり落ちたりする可能性があります。サイズ表が膝周囲、太もも周囲、またはその両方に基づいているかを確認し、メーカーの指定方法に従ってください。
- 年齢だけでサイズを決めないでください。同じ年齢の子供でも、脚のサイズは大きく異なります。
- サイズ表に膝と太ももの範囲が別々に記載されている場合は、両方の測定値が適合する必要があります。
- 2つのサイズで迷った場合は、小さい方のサイズがその絶対的な最大値にある場合にのみ、大きいサイズを選択してください。
リビングだけでなく、自転車に乗ってフィット感をテストする
立っているときは問題なく感じるパッドでも、お子様がペダルをこぎ始めるとずれることがあります。パッドを装着した後、お子様に数分間、私道や庭を自転車で走ってもらい、停止してパッドの位置を確認します。上端はショーツのラインより下に留まり、シェルが膝蓋骨を覆っている必要があります。お子様にしゃがむ、立ち漕ぎ、数歩歩くように指示します。パッドが膝の後ろでたわんだり、すねの方にずり落ちたり、横にねじれたりする場合は、ストラップを調整するか、別のサイズを試してください。
- アクティブに走行してから5分後にパッドの位置を確認してください。
- パッドを外したときに、赤い跡や圧迫点がないか確認してください。
- 常に引き上げ直す必要があるパッドは、お子様の脚に合ったサイズや形状ではありません。
膝パッドのフィット感を確認するステップバイステップガイド
- 曲げた膝を測る： お子様に膝を90度曲げてもらい、柔らかいメジャーで膝蓋骨の中心部分の周囲を測ります。よくある間違い：脚をまっすぐ伸ばした状態で測ると、数値が小さくなり、小さすぎるパッドを選んでしまいます。 曲げた膝の周囲を、サイズ表と同じ単位で記録します。
- 膝上の太ももを測る： 膝蓋骨の約4～6インチ上で太ももの周囲を測ります。ブランドによっては、太ももの周囲を主要なサイズ基準としている場合があります。よくある間違い：メジャーをきつく引きすぎること。ぴったりとフィットさせる程度で、皮膚を圧迫しないようにします。 膝と太ももの両方の測定値が、そのサイズの表の範囲内にある必要があります。
- サイズ表に照らし合わせる： 測定値をパッドメーカーのサイズ表と比較します。お子様がサイズの間である場合は、小さい方のサイズが最大値にある場合にのみ、大きいサイズを選択してください。よくある間違い：測定値ではなく年齢でサイズを決めること。 サイズ表の範囲の中央に収まるパッドは、端に収まるパッドよりも成長に対応しやすくなります。
- パッドを装着し、ストラップを調整する： パッドが膝蓋骨の中心にくるように、すべてのストラップを締めます。上部のストラップは膝蓋骨の上ではなく、その上に位置する必要があります。よくある間違い：上部のストラップを締めすぎると、膝を曲げたときにパッドが下に押し下げられます。 各ストラップの下に指が1本入る程度の余裕があるようにしてください。
- 乗って再確認する： お子様に5分間、ペダルをこぐ、立つ、しゃがむを行ってもらいます。その後、パッドがまだ膝蓋骨を覆っており、ねじれていないことを確認します。よくある間違い：乗車テストを省略して、トレイルでパッドがずれることに気づくこと。 パッドが動く場合は、ストラップを調整するか、再び乗る前に別のサイズを試してください。
フィットする自転車があれば、パッドのフィットも簡単になる
- Alpha One: Alpha Oneは、Preveloラインナップの中で最も小さなペダルバイクで、ロースラングアルミフレームとコンパクトなドライブトレインを備え、小さなライダーがスタート、ストップ、操作をしやすいように設計されています。お子様が簡単にコントロールできる自転車は、不自然な転倒や膝で体を支える必要性を減らし、適切にフィットした膝パッドが押し動かされることなく所定の位置に留まります。
- Zulu One: Zulu Oneは、BALANCE-TEC変換システムを特徴としており、ペダリング性能を損なうことなく、バランスバイクからペダルバイクに変更できます。お子様がまだペダルへの移行段階にある場合、コンバーチブルバイクは、まったく異なる自転車に乗り換える場合よりもライディングポジションの変化が少ないため、同じ膝パッドの使用寿命を延ばすことができます。
